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天天写代码,颈椎痛,推荐一家骨科医院,人在成都

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窦买办 初级会员 用户来自于: 北京市
2014-03-22 19:17
买个瑜伽球当椅子坐吧,我正在这样干,还是很管用的。刚开始会有点累,瑜伽球稍微偏一点就坐不住的,所以只能将脊柱挺端正,很有效果。
大大倒霉熊 初级会员 用户来自于: 四川省成都市
2014-03-22 14:33
你的症状确实是颈椎病的典型症状,现在年轻人,特别是天天在电脑面前工作的,最容易患颈椎病,我也有和你相同的症状,但是要比你轻微一些,你这个情况应该引起高度重视,我现在是这样解决的:首先,座位高度要合适,准备一个腰椎垫,保持正确坐姿,每隔半小时起来活动一下,如果颈部感到难受,可以用手托着脑袋,为颈椎减轻重量,当然,这只是暂时缓解的方法,你的情况有点严重了,建议到医院检查治疗,看牵引方法行不行,如果不行的话,需要手术或微创治疗。成都八一骨科医院比较可以

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发布时间
2014-03-22 14:23
更新时间
2014-03-22 19:17
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